"Wyrwani z niewoli"

Drukuj
Kategoria: Dla uczniów
Opublikowano Marlena Wcisło

                                      

     Uczniowie naszej szkoły 24 października br. uczestniczyli w spotkaniu edukacyjno-profilaktycznym "Wyrwani z niewoli". 

Jacek "Heres" Zajkowski i Piotr Zalewski spotkali się z młodzieżą powiatu wieluńskiego w sali WOSiR w Wieluniu. 

    Wydarzenie po raz drugi zostało zorganizowane przez Komendę Powiatową Policji w Wieluniu, która poprzez tego typu działania integruje młodzież oraz uwrażliwia na niebezpieczeństwa, które wiążą się z nałogami. 

 

Zdjęcia

  

Jak radzić sobie ze stresem ?

Drukuj
Kategoria: Dla uczniów
Opublikowano Elżbieta Pęcherz

 

 

 

Obraz znaleziony dla: stres

Stres jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia, towarzyszy nam prawdopodobnie od początku istnienia naszego gatunku. Już jako małe dzieci jesteśmy poddawani jego działaniu, kiedy np. musimy na urodzinach cioci przed zgromadzonymi gośćmi deklamować wierszyk, odpowiadać na lekcji na pytania nauczyciela, pisać klasówki, wykazywać się posiadaną wiedzą pisząc egzamin gimnazjalny.

JAK POMÓC SAMEMU SOBIE?

1.   Bądź realistą, choć nie pozbawiaj się swoich marzeń.

2.   Porozmawiaj o swoich problemach z najbliższymi osobami, przyjaciółmi.

3.   Planuj swoje zajęcia i kontroluj czas.

4.   Nie spiesz się.

5.   Rób przerwy w nauce, odpoczywaj.

6.   Spij 6-8 godzin na dobę.

7.   Właściwie się odżywiaj, pij dużo niegazowanej wody mineralnej.

8.   Unikaj ludzi toksycznych, konfliktowych.

9.   Kontroluj swój stan zdrowia.

Obraz znaleziony dla: relaksacja

Pamiętajcie też co powiedział kanadyjski badacz Hans Selye ”Całkowita wolność od stresu to śmierć”. Zmiana sposobu myślenia pomaga walczyć ze stresem. Starajmy się zawsze myśleć pozytywnie. Jeśli dostanę jedynkę ze sprawdzianu – pouczę się jeszcze i poprawię ocenę ustnie lub napiszę sprawdzian poprawkowy. Poradzę sobie !!!!!!!!!.

 

PODZIĘKOWANIE

Drukuj
Kategoria: Dla uczniów
Opublikowano A.Maryniak-Stanek

Z całego serca dziękujemy uczniom Zespołu Szkół Samorządowych im. Wł.St.Reymonta w Pątnowie za zaangażowanie w działalność na rzecz drugiego człowieka. Daliście dowód wielkiej dobroci angażując się we wszystkie akcje charytatywne organizowane przez Szkolne Koło PCK w roku szkolnym 2016/2017. Wasza postawa zasługuje na wyróżnienie.

                                                   Opiekunowie: A.Maryniak-Stanek, M.Raducka 

Dopalaczom mówimy STOP

Drukuj
Kategoria: Dla uczniów
Opublikowano Elżbieta Pęcherz

DOPALACZE- POTOCZNA NAZWA SUBSTANCJI O RZEKOMYM LUB FAKTYCZNYM DZIAŁANIU PSYCHOAKTYWNYM.

Podobny obraz

Są pętlą. Na stronach internetowych reklamuje się je często niewinnie i fantazyjnie.

Czytaj więcej: Dopalaczom mówimy STOP

ROK WOLONTARIATU

Drukuj
Kategoria: Dla uczniów
Opublikowano A.Maryniak-Stanek

 

 

„MARZYCIELSKA    POCZTA

 

       Szklone Koło PCK zaprasza uczniów naszej szkoły do włączenia się w akcję pisania tradycyjnych listów i kartek do chorych dzieci.

         Marzycielska Poczta to ogólnopolska akcja, która polega na wysyłaniu tradycyjnych listów i kartek do ciężko chorych dzieci. 

Czytaj więcej: ROK WOLONTARIATU

Best webhosting site hostgator coupon and online poker on party poker
Copyright 2011 Dla uczniów. Custom Footer text
Joomla Templates by Wordpress themes free